Известны ли вам все витамины группы В и их важное значение для человеческого организма?
Витамины группы В являются неотъемлемой частью здорового питания и оптимального функционирования организма человека. Эта группа витаминов включает в себя витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота) и В12 (кобаламин).
Витамины группы В играют ключевую роль во многих функциях организма. Они обеспечивают нормальный рост и развитие, поддерживают здоровье нервной системы, помогают удерживать кожу, волосы и ногти в хорошем состоянии, обеспечивают нормальное функционирование мышц и сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, витамины группы В имеют важное значение для энергетического обмена в организме, участвуют в метаболизме углеводов, белков и жиров. Они способствуют образованию красных кровяных телец, регулируют функцию иммунной системы и участвуют в синтезе гормонов.
Витамин B5 или пантотеновая кислота поддерживает синтез гемоглобина, работу гормонов и нейромедиаторов, а также окисление углеводов и жирных кислот.
Витамин B6 в форме гидрохлорида пиридоксина и пиридоксаль-5'-фосфата влияет на метаболизм аминокислот и жиров, работу нейромедиаторов и синтез гемоглобина.
Витамин В12 - необходимый элемент для нормального функционирования мозга и нервной системы.
Витамин В3, также известный как ниацин или никотинамид, и витамин В7, известный как биотин, выполняют различные функции в организме. Витамин В3 (ниацин) поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. Он также играет немаловажную роль в метаболизме жиров, углеводов и белков. Помогает снижать уровень "плохого" холестерина (LDL) и триглицеридов. Витамин В3 способствует нормализации функции нервной системы. Витамин В7 (биотин) также поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. Он играет важную роль в метаболизме углеводов, жиров и аминокислот. Способствует нормализации функции нервной системы и помогает поддерживать здоровье эпителиальных тканей, таких как кожа и слизистые. Витамины В3 и В7 важны для общего здоровья, а также для здоровья кожи, волос и ногтей.
Фолиевая кислота, известная как витамин В9 или фолат, важна для организма. Она необходима для синтеза ДНК и РНК, развития нервной системы, формирования красных кровяных клеток и здоровья кожи, волос и ногтей. Витамин В9 оказывает влияние на метаболизм аминокислот, играет важную роль в развитии мозга и нервной системы плода во время беременности. Она помогает предотвратить врожденные пороки спинного мозга и головного мозга.
Недополучение достаточного количества витаминов группы В может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как усталость, слабость, раздражительность, проблемы с кожей, апатия и даже нервные расстройства. Поэтому важно включить в рацион разнообразную пищу, являющуюся источником витаминов группы В, такую как злаки, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, овощи и фрукты.
Учитывая значение витаминов группы В для здоровья человека, рекомендуется соблюдать сбалансированное питание и, при необходимости, принимать дополнительные витаминные комплексы под наблюдением врача.
Биодобавка Complex B-100 21st CENTURY -комплекс витаминов группы B для поддержки работы нервной и сердечно-сосудистой системы,улучшения состояния кожи и укрепления иммунитета.
Состав:
Размер порции: 1 таблетка | ||
Количество на порцию | % от суточной потребности † | |
Витамин B-1 (в виде тиаминмононитрата) | 100 мг | 8330% |
Витамин В-2 (рибофлавин) | 100 мг | 7690% |
Ниацин (как ниацинамид) | 100 мг | 630% |
Витамин B-6 (как пиридоксин HCL) | 100 мг | 5880% |
Фолат | 667 мкг DFE (400 мкг фолиевой кислоты | 170% |
Витамин В-12 (как цианокобаламин) | 100 мкг | 4170% |
Биотин | 100 мкг | 330% |
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) | 100 мг | 2000% |
Кальций (как карбонат кальция и дикальцийфосфат) | 160 мг | 10% |
Другие ингредиенты:
Целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, стеариновая кислота, диоксид кремния. Содержит <2%: этилцеллюлозы, гуммиарабика, стеарата магния,фармацевтической глазури, полисорбата, поливинилового спирта, талька.
Без добавления сахара, дрожжей, консервантов, искусственных ароматизаторов или красителей.
Рекомендации по применению:
Принимать по 1 таблетке в день во время любого приема пищи или в соответствии с рекомендациями врача. Не превышать указанную рекомендованную суточную дозу. Результаты зависят от индивидуальных особенностей.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не употреблять беременным и кормящим женщинам, а также лицам до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Условия хранения:хранить в сухом и прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей. Хранить при комнатной температуре.
Упаковка:60 таблеток.
Производитель: 21st Century Health Care Inc.,США
Внимание!
Внимание! Цена, наличие товаров, условия доставки подтверждаются контакт-центром. Если вы заметили неточность, сообщите нам anri.content(sbk)ukr.net. Фотографии некоторых товаров могут отличаться.